PENSEZ A PRENDRE RENDEZ-VOUS
AVEC VOUS-MÊME DE TEMPS EN TEMPS

FAITES LE POINT SUR CE QUE VOUS DIT VOTRE CORPS

DETENDEZ LES ENDROITS CRISPES PAR LES TENSIONS, LE STRESS.

RESPIREZ PROFONDEMENT ET LENTEMENT

ATTENDEZ QUELQUES SECONDES EN ECOUTANT LES SONS QUI VOUS PARVIENNENTAVANT DE REPRENDRE VOTRE ACTIVITE.